BOXING

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La boxe est un sport d'opposition et de coopération, à travers des échanges techniques de jambes et/ou de poings encadrés par des règles et des valeurs nobles telles que le respect, la rigueur, la bienveillance et la persévérance. Avec LA.SALLE.DE.SPORT Paris Madeleine Vidéo, découvrez le CONDITIONING BOXE, cours de conditionnement par la boxe et pour la boxe. Grâce à des exercices de renforcement adaptés à la discipline, vous travaillerez l’ensemble des qualités physiques sollicitées en boxe, comme la vitesse, la resistance, ou l’endurance. Vous affinez et gainez votre taille, vous tonifiez l’ensemble de votre corps, améliorez votre souffle, vous prenez confiance en vous, gagnez en coordination, vous vous défoulez et relâchez la pression.

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  • BOXE ANGLAISE avec Sébastien LEROYER & Jeanne

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  • BOXE THAÏLANDAISE avec Patrick TIMBERT & Jeanne

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  • SAVATE BOXE FRANÇAISE avec Jean-Baptiste CHARTIER & Nina

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    Les origines de la BOXE FRANÇAISE remontent à la fin du 18ème siè...

  • SAVATE BOXE FRANÇAISE avec Patrick TIMBERT & Jeanne

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