Live stream preview

Watch this video and more on LA.SALLE.DE.SPORT PARIS MADELEINE

Watch this video and more on LA.SALLE.DE.SPORT PARIS MADELEINE

PILATES avec Lisa LASBLEIS & Morane LAIK

YOGA / PILATES • 29m

Up Next in YOGA / PILATES

  • CORE TRAINING avec Camille RIBOLLET &...

    Le CORE TRAINING vise à renforcer le centre du corps. Le terme "core" fait référence à un noyau, dans lequel on comprend les muscles de la sangle abdominale, du plancher pelvien et des lombaires. Ces derniers jouent un rôle déterminant dans le maintien et la posture, d’où le terme de "noyau". Ain...

  • FUSION WORKOUT® avec Lisa LASBLEIS & ...

    Le FUSION WORKOUT® est un entrainement en circuit intégrant des mouvements de PILATES FUSION® et d’ATHLETIC FUSION®. Il s’agit d'un cours construit autour du meilleur du Pilates, du Yoga et de la barre au sol : un entrainement intense sur une playlist énergisante et moderne. Vous réaligner votre ...

  • PILATES avec Diane YOBSON & Samuel RO...

    Le PILATES est une pratique composée d’exercices posturaux et fonctionnels. Vous redécouvrez chaque partie de votre corps par des mouvements qui engagent et développent vos muscles profonds, associés à votre respiration. Le PILATES tend à améliorer votre posture, votre équilibrage musculaire et v...