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NOUVEAU : MOBILITÉ avec Samuel ROUSSEAU & Clara

YOGA / PILATES • 30m

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    Le cours de stretching : des étirements et techniques de respiration. Vous gagnez en souplesse musculaire et articulaire, vous réduisez votre stress. Le stretching comporte peu de contre-indications et peut être pratiqué à tout âge.

    Durée : 31 minutes
    Niveau : accessible à tous
    Matériel : aucu...